海辺のShala名古屋での過ごし方

こんにちは。

本日は海辺のShala名古屋での過ごし方について。

古民家のスタジオは2階。

畳に漆喰の白い壁、風が心地よく流れる空間になっています。

そして、一階はクレープ&cafeのBrownTree(ブラウンツリー)

自家製の発酵無塩バターのギーと自家製のアーモンドミルク、そしてメープルシロップ、粉は国産小麦とアーモンドプードル使用でとにかく生地にこだわった、クレープ屋さん。砂糖・牛乳を一切使ってません。カスタードクリームもアーモンドミルクで作っているので重たくない。

カラダにやさしいクレープだから、YOGAのあと、ダビンチボードトレーニングのあとに食べていただけます。

カウンター席だからおひとりさまも、お友達とも、キッズスペースもあるからお子様連れでもゆっくりしていただけます。

yoga前、yoga後ゆっくりとしてください~

もちろん、トレーニング前、トレーニング後にもどうぞ~

 

本日は、朝一ダビンチボードトレーニングのお客様。

日頃からスポーツをされている男性でした。しっかり効かせるトレーニングがご希望でしたので、トレーナーもにんまり。

最後は筋肉ぷるぷるしっかり効いて、満足されたご様子。

次回もトレーナーがしっかり目的に合わせてガイドさせていただきます。

最近、スポーツジムに入会したものの。。。自分では追い込みきれない。。

なんだか、トレーニングが効いてるのかわからない。トレーニングの仕方がいまいちわからない。

ただいま、体験キャンペーン中!

ダビンチボードトレーニングを一度体験してみてください。

ご予約はコチラ⇒https://select-type.com/rsv/?id=uJ8t3Ssl5jk&c_id=42708

yogaクラスも体験受付中⇒https://select-type.com/rsv/?id=uJ8t3Ssl5jk&c_id=42560

 

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